Obtén acceso a este curso y a más de 1 400 horas de formación con Premium.

Долгосрочные и экстренные методы самопомощи

Detalles del curso
Conferencistas
36m
Lección

Долгосрочные и экстренные методы самопомощи

Yuliya Granovskaya

Obtén acceso a este curso y a más de 1 400 horas de formación con Premium.

...por año

Qué incluye

  • Este webinar

Detalles

36m

Ruso

Acceso a grabación a lo largo del periodo de la Premium

Programa de lecciones

– Долгосрочные методы самопомощи

– Методика сканирования схемы тела

– Медитация, йога и творчество в борьбе со стрессовыми состояниями

– Экстренная самопомощь: терапия видеоигрой

– Гвоздепрактика: метод самопомощи и самопознания

– Флоатинг: путешествие в себя

– Методики применения музыки для снятия напряжения.